便秘

こんにちは！
J’sメディカル新宿整体院です！

本日は便秘についてお話しします。

皆さん便秘で悩んでおりませんか？

便秘になると様々な影響が生じます。

・腹部の不快感や痛み
・頻繁にガスが溜まる
・食欲不振
・頭痛、疲労感
・肌の状態が悪化
・うつ症状、イライラ
・痔の悪化
・腸の健康への影響
・冷え性
・重度の花粉症
・睡眠障害
・免疫力の低下

上記のことが起きない様にするためには

・朝起きたら水一杯を一気飲み
・１５分以上便座に座らない
・出なかったことを落ち込まない
・食事の見直し

上記以外に整体で身体を整えることにより、
内臓が正しい位置になることで
内臓機能が活性化されてお通じが良くなります！

お悩みの方は是非J’sメディカル整体院へ！

おすすめのサプリメントも販売しております！

その名も『ZERO』

気になる方はスタッフに聞いてみてください。