金木犀の香り

姿勢矯正するならJ’sメディカル整体院新宿院へ！

少し涼しくなってきて秋っぽくなってきましたね！
この季節は歩いていると甘い香りがしてきますよね~！
金木犀のいい匂いが！笑

金木犀の香りには様々な効果があります！

金木犀の精油にはリラックスや安眠効果がある
金木犀最大の特徴である華やかで濃厚なフローラル調の香りは、リナロールやゲラニオールという成分によるものです。
ラベンダーやローズウッド、オレンジスイートなど、アロマの代表選手と言える精油にも含まれる成分です。
高級化粧品や香水に利用される、芳香の世界トップクラスの香り成分とされます。鎮静、抗不安、抗菌、抗炎症作用があります。
金木犀のどこかホッとするような懐かしさは、この成分のリラックス効果によるものかもしれませんね。

金木犀の精油にはダイエット効果がある
「金木犀の香りは、食事の量を抑える効果がある」という研究論文が発表されました。人間の脳内に存在する「オレキシン」というタンパク質は、空腹感として作用して食欲を増進させるのですが、金木犀の香りがこのオレキシンを現象させる効果があるとされるものです。
マウスと人間を対象にした実験で、金木犀の香りをかがせ続ける実験で体重の減少が認められたそうです。脂肪燃焼を促進、というよりは空腹感の欠如により体重が減るというメカニズムのようです。
いい匂いでリラックスしながら、ダイエットまでできるなら大変に有能な精油ですね！

金木犀の香水やルームフレグランス、ヘアオイルなど
いろいろなものがあるので使ってみるのもいいかもしれませんね！！