首こり・首の痛み

多くのお客様から
喜びのお声を
頂いております

• 「「姿勢良くなったね！」と声をかけてもらえるほど変わりました！」

  

  初回はあまりにも首が痛くデスクワークに支障をきたしたため通わせていただきました。
  
  店に入ると自分の今の骨の歪みがどうなっているか人体模型を使って分かりやすく説明してくださり、早速施術を行っていただきました。
  三、四回通ううちにすぐ実感できるほどの効果が現れ、周りの人からも「姿勢良くなったね！」と声をかけてもらえるほど変わりました。
  
  施術だけでなく普段から気をつけるポイントや手軽にできるストレッチ方法なども教えていただきとてもありがたいです。

  
  

  (A.R様 20代 男性)

  ※効果には個人差があります。

• 「慢性的な首こりがなくなりました！」

  

  慢性的な首こり肩こりと突発的な腰痛、元来の姿勢の悪さを改善したいなと思い、こちらへ訪ねました。
  通院から1ヶ月ほどで首こりの症状が軽くなり、肩甲骨も自然と内側へ寄るようになりました。
  通院から2ヶ月程で姿勢の悪さが改善し、従来では寝ていた骨盤も自然と起き上がるようになりました。また、それに伴い腰痛と首こり肩こりも前よりずっと改善しました。
  現在は、2週間に1回ほど通院をして主に上半身の筋肉の強張りを改善しています。
  今後も長く通院しようと思っています。

  
  

  (H.H様 20代 男性)

  ※効果には個人差があります。

• 「定期的にあった首の痛みが改善！スッキリ感を感じる日が増えてきました」

  

  以前からずっとストレートネック気味と言われて定期的に首の痛みがありました。
  
  気圧の変動や首肩凝りによって頭痛や首の痛みが出てきてしまうくらい辛さがありかなり敏感になっていたのですが、通院し始めてから最初の首の痛みは無くなりスッキリ感を感じる日が増えてきました。
  
  普段仕事のパソコン作業でずっと同じ姿勢が続くことが多いのですが、根本の原因が姿勢の崩れによって来ているとは思いませんでした。自分の姿勢不良が首への負担になっていた事を初めて知り、今では姿勢改善を目的として身体のメンテナンスをして頂いております。ありがとうございます。これからもよろしくお願い致します。

  
  

  (小野淑子様 40代 女性)

  ※効果には個人差があります。

• 「悩んでいた首の痛みが解消！首も肩もスッキリ軽くなった時は感動しました」

  

  もともと首の痛みに悩んでいましたが、加えて股関節が硬くそれが一番の悩みでした。
  職場や引っ越しに合わせて整体院も転々としていましたが、ご縁あって山下先生にお世話になっています。
  
  先生いわく、最初はガチガチのLEGOブロックのような体（笑）だったので正常な状態が分かりませんでしたが、徐々に体の変化を実感でき、正しい姿勢から動きまで分かりやすく教えてくださるので今ではすぐに不調にも気付けるようになりました。
  
  施術していただくなかで、こりが緩和されて血流が良くなるとこんなにも体がポカポカ温かくなるんだと知り、首も肩もスッキリ軽くなった時は感動しました。
  仕事柄不規則な生活を送っている私に色々とアドバイスをくださり、仕事の合間にストレッチもおこなうことで悪化せずに過ごせています。
  先生と掲げた目標（リカちゃん人形のような可動域の広い体）を目指してこれからも宜しくお願いいたします。

  
  

  (古池綾子様 30代 女性)

  ※効果には個人差があります。

こんなお悩みは
＼ございませんか？／

• デスクワークなどで慢性的に首が凝っている方
• 起床時の首の痛み
• マッサージに行ってもすぐに元に戻る
• 首こりがひどく、頭痛も伴うようになった
• コリに伴う吐き気がある
• ついつい首をボキボキ鳴らしてしまう
• 首コリのせいで集中力がない
• 寝違える頻度が高い
• いつも決まって片側の首に症状が出る
• 枕がしっくり合わず眠りが浅い、途中で起きてしまう
• 肩～腕～指先に痺れを感じる

そのお悩み、
お任せください！

なぜ、どこに行っても良く
ならない首こり・首の痛みが
根本改善するのか？

他で良くならない理由

一般的な病院や接骨院での対処法

「首こり」や「首の痛み」の一般的な病院や接骨院での対処法としては

薬（シップ、塗り薬、痛み止め薬）

ブロック注射

首の牽引

電気治療

低周波治療

温熱治療（温める）

マッサージ

などがあります。

「首こり」や「首の痛み」の中には、痛みを緩和させるだけなら、こちらの治療方法で良くなる事も多いですが、一時的に楽になってもまた症状がぶり返す事が殆どなのではないでしょうか。

あなたが今まで首のマッサージや首の牽引でよくならなかったのには理由があります。

それは…

「首こり」や「首の痛み」だからと言っても、首に必ずしも原因があるとは限らないのです、『痛い=悪い』ではないのです。

当院では「首こり」・「首の痛み」の原因を検査してから施術します。

ほとんどの「首こり」・「首の痛み」の原因は首意外にある事が殆どです

体のバランスを調整している大切なポイントは、頭と骨盤でそれぞれが密接に関係しながら体のバランスを保っているのです。

ですから、首が痛いからといって、首だけをマッサージや牽引しても骨盤の問題があれば、またすぐに体全体のバランスが崩れて首こり・首の痛みの症状がおこります。

首こり・首の痛みを良くしようとすれば首だけでなく、骨盤のバランスを調整し、全身の筋膜がよじれたり、引っ張られたりしない状態にしてあげないといけません。

また、首は血圧や呼吸、体温を調整している自律神経を密接に関係があり首が緊張する事で自律神経の乱れをおこし首こり・首の痛みが治りにくい原因にもなってしまうので背骨の調整をする事で自律神経の乱れを安定して行きます。

地域で一番「喜びの声」をいただいている当院の施術であなたもつらい首こりや首の痛みを根本的に解決できるようにサポートさせていただきます

症状についての説明

首こり・首の痛みとは？

首こり・首痛とは、後頭部から首、肩、背中にかけての凝り感や痛みの総称です。

近年、パソコンやスマホ、ゲーム機の普及と共に社会人だけでなく子供にも首こり・首痛が増えてきています。

パソコンやスマホ、ゲーム機は重い頭を下に向いている時間が極端に長くなるので首に負担がかかり、首こり・首痛がおこります。

さらに、首こり・首痛が重症化すると頭痛やめまい、吐き気、腕や指先のしびれなどが起きることがあります。

一般的に言われている首こり・首の痛みの原因には

・長時間の同一姿勢

・パソコン、スマホ、ゲームなどでの目の疲れ

・下を向いた姿勢での長時間の作業

・ストレス（自律神経の乱れ）

・枕が合っていない

・むち打ちの後遺症

・ストレートネック（頸椎の問題）

などがあります。

パソコン、スマホ、ゲームなどでの目の疲れ

パソコン、スマホなどで目を酷使すると、眼球の動きと連動している、後頭下筋群という筋肉群が緊張し「首こり」や「首の痛み」の原因になります。

下を向いた姿勢での長時間の作業

長時間、同じ姿勢でパソコン、スマホ、ゲームなど下を向いた姿勢でいることで、体重の１０％以上の頭が首から肩・背中の筋肉に負担がかかり首こり・首の痛みの症状の原因になります。

ストレス（自律神経の乱れ）

精神的・肉体的にストレスを受け続けると、自律神経うちの交感神経の働きが活発になります。

交感神経の働きが活発になると全身の筋肉を緊張させる事になり、特に首周辺から肩周りの筋肉が緊張し、「首こり」や「首の痛み」の原因になります。

寝具がっていない

枕や寝具が合っていないと、寝ている間に首に負担がかかり寝ているのに体が緊張してリラックス出来ないで寝ているのかもしれません、人生の約1/3は寝ていますので寝具選びは重要です

交通事故などのむち打ちの後遺症

交通事故やスポーツの激しい衝突などで、首がむち打ち症になり適切な治療がなされていなかったり、後遺症で「むち打ち症」の後遺症として、「首こり」や「首の痛み」に悩まされます

ストレートネック

ストレートネックは細見の女性や子供に多い傾向があります。それは成人男性に比べて筋肉が少ない為に体重の約１０％もある頭を支え切れない為に、本来は前にカーブしている骨が下を向き続ける事で中和され、まっすぐになります

ストレートネックになり首のカーブが減少すると首から肩・背中周りにある筋肉に負担がかかり首こり・首の痛みの原因になります。

原因

次に首こりの原因について紹介します。首の筋肉は勝手にこり固まるわけではなく、原因があって凝っています。首こりの原因がわかれば対処法も見えてきます。

不良姿勢（猫背）による首こり

首こりの原因の代表格にまず、姿勢の悪さ（猫背）が挙げられます。個人差はありますが、体重の１０％もある重たい頭部、その頭の重さをうまく上半身に乗せられた状態で生活していればよいのですが、いつもデスクワークや携帯電話を見るというような下を向いている時間が長いなど、正しい位置に頭がない状態で生活していると首や肩の筋肉だけで頭の重さを頑張って支えることになります

頭の下に背骨その下に骨盤が来る、いわゆる生理的湾曲という背骨のS字カーブが出来ていない事がそもそも負担を増長させてしまいます

当院での改善法

当院では、根本原因である背骨や骨盤の歪みを矯正します。

骨に付随する筋肉を十分にほぐし、矯正にかかる負担を減らしたうえでアジャストメントという瞬間的矯正を行っていきます

『ポキポキ、バキッ』という音が鳴ることもありますが、これは関節間に溜まった二酸化炭素や窒素が体外に飛び出る音で、痛みも何もありません

驚いてしまう方も多いので、矯正前には必ずお声掛けさせていただきますのでご安心ください。

勿論そういった矯正ができない身体、不向きな方もいらっしゃいますので、カウンセリングでしっかりお話を聞かせていただいたうえで行っていきます

ただ単に矯正をかけるのではなく必ず事前の検査により特にどの部位に対して、歪みが強く出ているのかを確認致します

最後に、首こりや首の痛みを招く日頃の生活習慣や姿勢で気を付けること、そして家庭や職場でできる体操やストレッチを指導し、お客様と一緒に負担の出ない健康な体づくりを目指します。

キャンペーン

＼ 1日1名様限定 ／

『全身整体コース』

初回3,300円(60分)

※通常は初見料4,400円＋施術料7,000円＝11,400円

初回は全額返金保証つき！

自信と実績があるからこそ、初回の方は施術後、変化が出なければ全額返金します。
ぜひ当院の技術をご体感下さい。

まだまだあります！
お客様からの喜びの声

• 「他ではなかなか改善されなかった首の痛みがよくなりました！」

  

  来院する前、首の痛みがひどく夜は2～3時間おきに、酷い時は1時間に1度、起きてしまう事がほとんどでした。又、首の痛みからか頭痛することもよくあり、近くのマッサージ店に行ってもなかなか改善されず、悩んでおりました。
  
  友達にも首が前に出てるよねと言われ、見た目にも酷い形だったと思います。なんとかこの痛みから解放されたいと思い、こちらを受診しました。最初はどこの整体も一緒だろうと思っておりましたが、1回目のカウンセリングと施術で効果をとても実感でき、このまま通うことで楽になるならと通い始めました。
  
  最初は1週間に1度の通院でもすぐに戻ってしまう体でしたが、1年半ほど通い、今では2週間に1度の通院で首の痛みはほとんど無くなりました。何より夜1度も起きずに朝を迎えられるのが本当に幸せです。姿勢も意識するようになり、家で出来る簡単なストレッチなども教えてくれる為、ズボラな私でも通い続けることが出来ております。これからも通ってより綺麗な姿勢と楽な体を目指したいです！

  
  

  (中村彩音様 20代 女性)

  ※効果には個人差があります。

• 「首周りのズキズキとした痛みが改善！もっと早く受診しておけばよかったと思っています笑」

  

  スマホやパソコンを使っている時に、首が痛くなる方は多いはず・・・。
  
  自分もその一人でした。十数時間に及ぶパソコン作業が、何週間も続いたある日、首周りの筋がズキズキ痛みだし、仕事が継続できなくなりました。
  
  すがる思いでJ’sメディカル整体院さんを受診し始めたら・・・1ヶ月ほどで痛みが意識に登らなくなり、また、以前のように仕事が続けられるようになりました！
  
  「骨格矯正」&「根本治療」ってすごいです。整体師さんも親切な方でなんでも答えてくださいますし、上司の人にも「姿勢良くなったね」と褒められるしで、良いことずくめ。
  
  もっと早く受診しておけばよかったと思っています笑

  
  

  (坂野旭様 26歳 男性)

  ※効果には個人差があります。

• 「コリがあった首が真っ直ぐになり感動しました！」

  

  日頃から肩が凝ったり、首が痛くなったり、頭が痛くなったりという症状に悩まされており、ひどいときは吐き気を感じることもありました。
  
  姿勢が悪いという自覚はあったので、背筋を伸ばしたりしてはみるものの、すぐに元の姿勢に戻ってしまっていました。
  
  そのような折、前々から整体に興味を持っていた友人が、J´sメディカル整体院さんに行ってみるというので、着いて行ったのが通い始めたきっかけでした。
  
  カウンセリングの段階で、自分の体の特徴をピタリと言い当てられ、日頃の不調が骨の歪みからきているものだとわかりました。
  
  一度目の施術をしていただいたとき、猫背で巻き肩な上に首が前に出ていた姿勢が、真っ直ぐになっておりとても感動したのを覚えています。
  
  その後も、正しい姿勢を定着させるために施術に通い、現在では猫背もずいぶん改善されました。以前のような肩・首凝りや頭痛に悩まされることもほとんどなくなっています。
  
  骨の歪みを正すことで、日常生活がとても送りやすくなったと実感しています！

  
  

  (小林悠様 30代 女性)

  ※効果には個人差があります。

• 「以前からあった首の痛みがよくなりました！自分の状態を丁寧に分析し、アドバイスいただけます」

  

  私は普段デスクワークのため、姿勢が悪くなっていました。症状としても、首から腰にかけて慢性的な痛みがありました。「根本から治さないと意味がない」と思い、来院しました。
  自分の状態を丁寧に分析し、アセスメントしてくれました。何故悪いのか、どうしたら良くなっていくのかなど、分かりやすくかつ熱心に説明してくれました。
  
  通い始めてからは、体の歪みが良くなってきていることも実感しており、以前あった痛みは前よりもなくなっています。
  
  また、自然と骨盤から座ることへの意識もできている気がします。
  
  体の歪みや姿勢はすぐには治らないものですが、一緒に前向きに頑張ろうと励ましてくれるような、そんな雰囲気がとても良いと思っています。

  
  

  (茂川遼太郎様 20代 男性)

  ※効果には個人差があります。

• 「首、肩の痛みがとれて軽くなりました！」

  

  中学の頃に足を怪我し、病院のリハビリをしても足をかばうように過ごす癖がつき、全身の歪みが出てしまいました。その後、ダンサーを目指す生活する時期もあり、毎日体のどこかが痛い日々を送っている中で、3年前くらいにこちらの整体院に出会いました。
  
  中でも首を酷使することが多く、よく痛めていましたが、通うにつれて痛みも軽減し、動かしやすくなりました。今では、姿勢も歩き方も以前とは違うようで、日常的な痛みはありません。さらに、偏頭痛や首の凝りも軽減し、目覚めもいいです。
  
  個人的には、首・肩周りが細くなり、見た目もすっきりしたことが嬉しいです。今後も継続して通えたらと思います。

  
  

  (K.S様 20代 女性)

  ※効果には個人差があります。

• 「首や体の痛みが引き、姿勢まで改善されました！」

  

  ぎっくり首になったことや、腰の痛みを感じていて、首を含め全体的な姿勢を改善したいと思い、通い始めました。
  
  施術のおかげで腰の痛みは引き、姿勢はだいぶ改善されました。
  首も改善しており、痛みが出た時は施術で丁寧に見てもらっています。

  
  

  (C.Y様 20代 女性)

  ※効果には個人差があります。

• 「首、肩の痛みがとれて軽くなりました！」

  

  首、肩の痛みがとれて軽くなりました！
  
  姿勢がよくなったことで慢性的な疲れもとれました！

  
  

  (小林寛明様 20代 男性)

  ※効果には個人差があります。

• 「首の痛みが改善！」

  

  定期的に施術を受けることで、首や肩の痛みやコリが取れ身体が楽になってきました。！

  
  

  (K・Y様 30代 男性)

  ※効果には個人差があります。

• 「首の痛みを取るだけでなく、根本的なケアもしてくださって大満足です！」

  デスクワークからくる首の痛みが酷くて眠れなかったので、初めて整体での施術を受けました。
  痛みを取るだけでなく、姿勢矯正や背骨の歪みを取ったりと、根本的なケアもしてくださって大満足です！

  
  

  ※効果には個人差があります。

• 「ひどい首の凝りと歪みがとれ、腕も上がるようになりました！」

  

  首の歪みから首～肩にかけて凝りがひどく腕が上がらない状態でした。
  
  三か月通い腕も上がる様になりました。これからも通い続け姿勢を整えたいと思います。

  
  

  (吉田昭子様 50代 女性)

  ※効果には個人差があります。

当院の技術が多くの
プロの治療家からも
支持されています

キャンペーン

＼ 1日1名様限定 ／

『全身整体コース』

初回3,300円(60分)

※通常は初見料4,400円＋施術料7,000円＝11,400円